香港佛教殯儀

基本取穴集中腹部

謝興生在臨床上將肥胖症分為陰陽平和型（無任何不適症型，多由過度進食引致）、脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝瘀氣滯型、及脾腎兩虛型、及陰虛內熱型。針灸治療以基本取穴配合辨證取穴的方法。

基本取穴：一般取八個穴位（又稱腹部八穴），包括天樞（兩個）、中脘（一個）；滑肉門（兩個）；氣海（一個）及水道（兩個）。

辨證配穴方面：

脾虛濕阻型：三陰交、太白、豐隆。針用補法。

胃熱濕阻型：內庭、曲池、支溝、腹結。針用瀉法。

肝鬱氣滯型：太沖、曲泉、陽陵泉、肝俞。針用平補平瀉。

脾腎兩虛型：太溪、三陰交、腎俞、脾俞。針用補法，加灸。

陰虛內熱型：太溪、複溜、關元、三陰交。針用平補平瀉。

局部減肥方面，則可在肥胖部位可排針療法、及配合近部取穴，如臀部取環跳、環中；大腿取梁丘、伏兔、箕門；小腿取委中、承山。

操作：根據個人體質、肥胖程度，每次取十個左右穴位。除四肢遠端俞穴外，其他穴位均可深刺或透刺，如腹部穴位需用三吋以上的針，直至得氣為止，每次留針三十分鐘，每五分鐘進行手法。

他續稱，一般來講，針灸治療一個療程後（一個月為一個療程，患者需每日或隔日進行治療），即可達至明顯減輕體重的目的。

綜合調理 五項方法

為了提高減肥的療效，除了體針減肥外，往往會配合其他方法進行綜合調理，常用的方法包括：

一、耳穴貼壓法。配合耳穴效果較好，故往往會相配使用。一般取神門、內分泌、口、肺、三焦、餓點、渴點、脾、胃、大腸等穴位。每次取穴三至五個，以王不留行籽貼於耳穴，囑患者餐前半小時及出現飢餓感時自行按壓，每次一至兩分鐘，以局部有酸痛感為度。

二、電針。選二至四組穴位，針刺得氣後接電針治療儀，用疏密波強刺激三十分鐘。尤適合用於腹部的穴位。

三、艾灸。主要用於虛寒型肥胖症患者。

四、自我按摩。患者可依醫囑自己按摩、甚至揪搣脂肪豐厚的地方。

五、服用中藥減肥茶。中醫師會根據患者的體質及肥胖原因針對地配製一些簡單的減肥茶，讓患者日常服用。如單純肥胖型患者日常可用山楂十克，沖水代茶吃；胃熱濕阻型則可用菊花十克、生薏米十克，沖水代茶飲；及肝鬱氣滯型則可用柴胡十克、陳皮十克、枳殼十克，沖水代茶飲。

謝興生強調，逾九成肥胖症患者都是因為過食肥甘厚膩，超過身體所需所致，故防治肥胖症需配合改變個人的生活習慣（包括合理飲食、調節飲食結構、適合控制食量、堅持體育鍛煉等）才可達至事半功倍的效果。