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 死後49內辦超渡法事供燈、唸佛菩薩名掛經幡布施,才會改變他原本投生之界別   

  六字大明咒

亡者家屬在49天內唸六字大明咒十萬遍,能令亡者罪孽消除,甚至往生淨土。

 

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孕婦不曬太陽 嬰兒多病


BB肥肥白白只食補品並不足夠,有調查發現,四分一準媽媽幾乎整月不「曬太陽」,有婦科醫生指,孕婦忽略吸收維他命 D、葉酸及碘,會令嬰兒不足磅、智商較低及出現脊骨神經缺陷等,建議婦女在懷孕前一個月,便要加強攝取營養。

「營養健康關注聯盟」於20116月至 7月,以網上問卷訪問了 1,086名準備懷孕及懷孕中的婦女,發現她們對營養攝取的認知不足,四成準備懷孕的婦女並無進食營養補充產品,四分一人在過去一個月,每星期只接觸足夠陽光一次甚至沒有曬過太陽。


維他命 D影響骨骼

2011911日婦產科專科醫生李福謙表示,懷孕初期胎兒不少器官已形成,婦女在懷孕前一個月便應該提高營養攝取量,「嬰兒缺乏維他命 D會影響骨骼發展,容易不足磅及有免疫系統疾病」。他表示,接觸陽光及進食奶類或魚類食品,是身體獲得維他命 D的主要途徑,「但女士一般怕曬,出街擔遮又塗防曬,令維他命 D水平偏低」。他表示,其實只要在午飯外出時,手腳暴露在戶外兩次,每次至少五分鐘便夠。過長時間暴曬會脫皮,及引致皮膚癌。



參考營養標籤進食

此外,葉酸及碘等營養對嬰兒的腦部發育十分重要,婦科醫生林兆強提醒孕婦,保持飲食均衡之餘,可參考營養標籤,「例如選擇加入葉酸的麥片、加入碘的海鹽等。」他又指,現時大部份奶粉均有加入維他命 D,但餵哺母乳的媽媽,應加強攝取維他命 D

有一名 5歲女兒,20119月巳懷孕六個月的 Ivy表示,首胎懷孕兩個月後始知「有咗」,因擔心 BB營養不足,立即進補,「每星期都食花膠、燕窩,結果一個月重咗 10磅,對身體唔係咁好」。她表示,現時在醫生指導下有服用維他命及鈣片,午飯外出時則曬曬太陽,「補品都唔使食咁多」。



孕婦特別需要攝取的營養

營養素:維他命 D

對胎兒影響:骨骼發育、調節免疫系統

攝取營養方法:進食奶類食品、魚類及接觸充足陽光


營養素:葉酸

對胎兒影響:脊骨神經及腦部發展

攝取營養方法:進食綠色的蔬菜、水果、豆類


營養素:碘

對胎兒影響:腦部發育

攝取營養方法:進食奶類食品、海鮮、海藻

 
 

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如果臨終之人能聞六字大明咒,或甚至死後才向其屍體或骨骸誦六字大明咒,該人之意識即刻由下三道之中得到解脫,往生上三道,終得證果。如是此六字大明咒之功德利益不可勝數。

   

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願此殊勝功德 迴向法界有情

盡除一切罪障 共成無上菩提 


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