香港佛教殯儀

強化肌力  重力振動治療

原來美容院用作纖體減肥的「重力振動器」（ Whole-body vibration training）也有醫療效用！早在 1966年，就有學者嘗試利用振動的方式來刺激腦中風的患者，結果發現可強化肌力，其後「重力振動器」被廣泛地應用在運動員訓練上，以提升運動表現。

能改善柏金遜症

近年，不少醫學研究指出，經由物理治療師調校振動幅度及強度後的「重力振動器」，能有效刺激肌肉收縮及增加關節內細胞的壓力感應，從而提升中風人士的下肢肌肉力量及協調能力，以改善他們的平衡、步行能力及減低跌倒的風險。此外，不少中風人士因活動能力下降，容易患上骨質疏鬆症，透過「重力振動器」能有效刺激造骨細胞，提升患者的骨質密度，減低骨折風險。另外，「重力振動器」能改善腰背痛、柏金遜症及脊椎神經受損。

「重力振動器」以單踏板為主，使用者可自由選擇振動模式，例如垂直或隨機振動，這種振動是全身性的。研究顯示，如適當使用，振動治療不會對人體造成任何嚴重傷害，但可能會引致輕微不適；若使用失當，可能會對身體造成創傷，為安全計建議在物理治療師的監管下才使用。

撰文：理工大學康復治療科學系物理治療臨床導師方少萌