香港佛教殯儀


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 死後49內辦超渡法事供燈、唸佛菩薩名掛經幡布施,才會改變他原本投生之界別   

  六字大明咒

亡者家屬在49天內唸六字大明咒十萬遍,能令亡者罪孽消除,甚至往生淨土。

 

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要減磅 必做帶氧運動

挺着一個大肚腩的肥胖人士要成功減磅,不能逃避跑步及踏單車等消耗不少體力的帶氧運動,雖然不少人認為少流汗的負重運動可幫助收緊肌肉,也有減肥效果,但20118月美國一項最新研究發現,帶氧運動才能有效趕走對健康威脅較大的腹腔及肝臟脂肪,降低患上心臟病及糖尿病的風險。


腹腔脂肪減幅最明顯

杜克大學醫學中心( The Duke University Medical Center)一項研究有 196名肥胖人士參加,他們分成三組,第一組人每周跑步 20公里;第二組人專攻舉重等負重運動,每周三次、每次一小時;第三組人則運動時間與第二組一樣,但帶氧運動及負重運動各佔一半。

研究人員在八個月內定期為參加者量度身體各部份的脂肪比率,結果發現第一組參加者的腹腔及肝臟脂肪減幅最明顯,對胰島素抗阻、肝酵素及三酸甘油脂水平也有改善,帶氧運動較負重運動可多燃燒近七成熱量。

 
 

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如果臨終之人能聞六字大明咒,或甚至死後才向其屍體或骨骸誦六字大明咒,該人之意識即刻由下三道之中得到解脫,往生上三道,終得證果。如是此六字大明咒之功德利益不可勝數。

   

歡迎連結,功德無量。

 

願此殊勝功德 迴向法界有情

盡除一切罪障 共成無上菩提 


願以此網站所有佛經之功德迴向法界有情,一切中陰身眾生,蒙諸佛菩薩接引、業障消除、善業增長,隨願往生西方淨土。

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