香港佛教殯儀

專言中醫 情緒困擾要及早紓解

我不快樂，我會病嗎？

常言道，人生不如意事十常八九，在生命的路途上有誰未碰過釘呢？浮沉於人生低潮，又有誰能豁然開朗？所以，情緒不論是喜是悲，都屬正常反應，然而，長期陷於情緒幽谷，便可能是情緒病的重要警示，不能掉以輕心。

鬱證致疲倦乏力

源於家庭、工作、感情或人際關係的壓力，使很多人默默承受着納悶的心情，並習以為常，不懂得釋放長年累月的精神抑壓，換來失眠、胃口欠佳、精神不能集中、記憶力減退等。其實，這類心身疾病，必須及早治療，否則病情只會日益加重。

中醫學稱這種病理狀況為「鬱證」。此病多由精神因素引起，按各人的體質狀態及病程長短，可出現氣滯血瘀、肝鬱化火、痰氣互結等不同病理，患者見胸脅、腹部脹痛或刺痛、煩躁易怒、胸悶頭暈；女性或有月經不調，痛經等。如果沒有適當處理，隨病程日久遷延，耗損臟腑氣血陰陽，可出現心悸氣短、胃口欠佳、疲倦乏力等現象，形成心、脾、肝、腎虧虛的不同病變。

針對上述病理改變，中醫治療多採取調暢氣機、疏肝理氣、補益心脾、養心安神等方法；然而病人體質不同，用藥也有區別，不能墨守一方，故患者在治療前應先諮詢註冊中醫師的意見，對症下藥。除藥物治療外，還必須尋找及解除誘發情緒困擾的根源、多找朋友傾訴，也有利於放鬆精神、紓緩心情。

撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心李翠妍醫師