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亡者家屬在49天內唸六字大明咒十萬遍，能令亡者罪孽消除，甚至往生淨土。


	冬季跑步助抗抑鬱隨着天氣轉凉，又可以穿上在夏季封了塵的跑鞋。有美國運動醫學專家建議在冬季持續跑步，不但可以避免冬天吃得多而增磅，更可減低患上「季節性情緒失調」的風險，因跑步會使腦部分泌大量令人感覺輕鬆及快樂的荷爾蒙腦內啡（ endorphin），是冬季用作調節抑鬱情緒的最有效天然物質。 2010年10月運動醫學專家 Kevin Plancher表示，由於冬季日照時間縮短，加上戶外活動時間減少，容易出現季節性情緒失調；若冬天經常在戶外跑步，有助促進腦部分泌有快樂荷爾蒙之稱的腦內啡，抵抗抑鬱情緒，保持身心健康。不過，天氣凍在戶外跑步需注意保溫，尤其熱身時要保持肌肉溫暖，開始長跑前要慢跑最少五分鐘作熱身；在寒冷天氣下出汗的感覺也不會如夏天般強烈，但不代表沒有流失水份，若沒有適當補水，或會出現脫水。

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如果臨終之人能聞六字大明咒，或甚至死後才向其屍體或骨骸誦六字大明咒，該人之意識即刻由下三道之中得到解脫，往生上三道，終得證果。如是此六字大明咒之功德利益不可勝數。

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願此殊勝功德　迴向法界有情

盡除一切罪障　共成無上菩提　

願以此網站所有佛經之功德迴向法界有情，一切中陰身眾生，蒙諸佛菩薩接引、業障消除、善業增長，隨願往生西方淨土。

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