香港佛教殡仪


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 死后49内办超渡法事供灯、念佛菩萨名挂经幡布施,才会改变他原本投生之界别   

  六字大明咒

亡者家属在49天内念六字大明咒十万遍,能令亡者罪孽消除,甚至往生净土。

 

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多摄取维他命D可抗乳癌


维他命D有助强壮骨骼,也可减慢癌细胞扩散,这种维他命虽可透过晒太阳获取,但法国一项近七万名妇女参与的研究发现,若妇女服食维他命D补充剂或含该成分的食物,可减低患乳癌风险,效果较单靠晒太阳显著。本港有营养师指出,一般人少摄取维他命D对身体影响不大,毋须强行补充。


2000年法国健康及流行病学研究中心跟进六万七千多名年龄由41岁至72岁的妇女患癌情况,并分析饮食习惯和摄取紫外光的水平,在十年跟进期内,2871人确诊患上乳癌。


晒太阳减低中招风险

研究人员发现,她们摄取的维他命D,有四成半来自海产、一成六来自蛋类、一成一来自牛奶制品、一成从脂肪中摄取、百分之六来自饼食,其馀来自晒太阳。若生活在阳光充沛地区的妇女,患乳癌风险较住在日照较低地区的妇女低近一成;但从食物中摄取维他命D所获的效果更高,妇女如在阳光充沛地区生活,并进食维他命D丰富的食物或服食维他命D补充剂,患乳癌风险则较减少摄取维他命D的妇女低32%43%


研究人员强调,增加维他命D的摄取量需要透过晒太阳和进食合适的食物,但单靠饮食未必能摄取足够维他命D,故两者需互相配合。


中文大学营养研究中心经理史曼媚表示,食物中的维他命D含量一般不高,主要从奶类产品或谷类早餐中摄取,故难靠日常饮食摄取大量维他命D;女性害怕晒太阳影响皮肤因而使用防晒护肤品或少晒太阳,也会减少身体制造维他命D


她指一般人每日摄取少于400单位维他命D,对身体影响不大,毋须强行补充。


 
 

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如果临终之人能闻六字大明咒,或甚至死后才向其尸体或骨骸诵六字大明咒,该人之意识即刻由下三道之中得到解脱,往生上三道,终得证果。如是此六字大明咒之功德利益不可胜数。

   

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